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夏天的白癜风患者需注意哪些

2019-05-18 浏览 2084 次 作者:阿新

夏天,白癜风患者需注意哪些粗略归纳了一下,大致有如下五类17个注意点,具体为:

1.衣服宜宽大适身,特别是内衣、内裤、乳罩、腰带、汗巾不可过紧,以不压迫皮肤为度,内衣、内裤尽可能纯棉制品,不穿或少穿化纤类服装,减少衣物对皮肤的摩擦损伤。

2.避免外伤,如皮肤碰伤、烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等。

3.是避免外用药物对皮肤的损伤,避免烈日暴晒,避免使用有强烈刺激性外用药,进展期白癜风不要采用紫外线治疗等,避免皮肤出现红斑、丘疹、水疱、糜烂、结痂或皮损肥厚、瘙痒等。

4.避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚,如橡胶手套等橡胶制品。

5.避免长期处于潮湿的环境中;

6.避免汗后受风;

7.使用风扇、空调前需将汗水擦干

8.衣物床单床被要常晒。

9.多吃富含酪氨酸酶与矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、动物内脏(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻和核桃等硬壳果类和动物肝脏等。

10.禁食海味、少喝酒。

11.避免不吃或少吃腥辣等刺激性食物,如海鲜、鱼虾、辣椒、生姜、生蒜,羊肉等,避免维生素C的过量摄入,如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣、鲜橘、柚子、山楂、樱桃、草莓、杨梅等。

12.改变偏食习惯,合理补充铜,锌,铁元素。总体而言饮食宜清淡而富于营养,饮食要定时适量,荤素搭配,粗细结合。

13.保持开朗豁达乐观心境,避免急躁、激动、易怒等不良情绪刺激;

14.拥有良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调;

15劳逸结合,避免过度劳累;

16.消除心理压力。

17.可在早晨或夕阳西下阳光柔和的时间到户外锻炼。

白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病,白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗,同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。

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