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白癜风患者要警惕皮肤发干 四招帮你缓解

来源:北京国丹白癜风医院 作者:北京国丹白癜风医院 发布时间:2018-02-08 点击数:1166

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皮肤长时间缺水会出现瘙痒、过敏、脱皮的现象,所以一定要警惕这类情况,尤其本身皮肤就有问题的朋友,比如白癜风患者,那么到底该怎么缓解皮肤干燥呢?

适度运动有助于皮脂腺正常分泌

适度的体育锻炼和晒太阳,可以感受到室外阳光空气的抚慰,提高人体对氧气的利用率,以促进人体的血液循环,保持体内旺盛的新陈代谢;使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌,以滋润皮肤,防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现。

润肤养肺,喝水润燥

要多喝水(一天不能少于1000毫升,但也不要超过3000毫升),多吃滋阴养肺的水果(如梨、杨桃、哈密瓜等);使皮肤得到润泽。值得注意的是,白癜风患者忌食富含维生素C的食物,所以吃水果时,一定要多加注意。

沐浴后涂点润肤乳

洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂上滋润皮肤的乳液或护肤品(如牛奶霜、杏仁霜、珍珠霜等),尤其是皮脂腺分布较少的四肢等特别干燥的部位,使皮肤表面形成一层保护膜,帮助皮肤保持湿润,防止皮肤水分挥发。白癜风患者在选用润肤乳时要尽量选择温和无刺激的。

保持环境洁净湿润

空气干燥,皮肤就容易缺水,所以增加空气湿度。比如利用加湿器或在屋内放盆水等。

皮肤干燥会造成脱皮、过敏,白癜风患者皮肤较为敏感,所以一定要注意护肤。另外,春夏季白癜风易高发,此时白癜风患者更要加强治疗,避免白斑扩散,增加治疗难度。

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