许多朋友都了解白癜风患者是不能长时间暴晒，这样不仅容易再次导致黑色素细胞受损，降低其产生黑色素的能力，出现白斑扩散的迹象，还会引起一系列的皮肤炎症、脱皮等症状。那么白癜风患者就要和太阳说再见了吗?其实这是一种偏见，那么白癜风患者该如何晒太阳呢?
注意阳光强度 避免暴晒
在日常生活中，人体皮肤颜色是受到外界环境和积极变化等因素的影响。适当的阳光照射可以促进黑色素合成，有利于白癜风的治疗。然而暴晒对病情不仅没有好处，还增加了白癜风的发病几率，甚至引发皮肤炎症。
因时制宜 选择合理的时间晒太阳
白癜风患者晒太阳还要注意时间的选择，一般而言，下午四五点是患者晒太阳的黄金时间，但不同季节的阳光照射强度不同，因此，患者应该针对性的调整。春夏季节白癜风患者最好在上午八点至十点半，下午三点到五点这两个时间段进行照射，照射时要注意避免中暑。冬季最好在中午十二点进行，注意保暖，以便充分合理的利用紫外线。
选对方法 提倡精准治疗
白癜风作为一种慢性皮肤白斑，给患者造成很大身心压力。随着现代医学技术的进步，传承中医药文化，结合现代医学先进成果，白癜风是可防可治的。北京国丹白癜风医院针对白癜风‘源自血液、根在脏腑’的治疗靶点，以及患者个体条件，病因、病情、药敏度差异等，最终从血液和脏腑上源根同步给予个性化、精准治疗，使得这项过去普遍被认为治不好的“顽疾”得到了有效控制。
温馨提示：适当的晒太阳，对于治疗白癜风是有一定的帮助。另外白癜风患者也应当做好日常饮食，足够的睡眠，保持积极乐观的心态，增强体育锻炼来提高自身免疫力。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
