白癜风这种皮肤病的发病因素很多，如果不注意平时日常生活中的预防，是很容易患上这种皮肤病的，对患者的身体健康造成很大的问题威胁，所以提前了解一些这种疾病的自我防护措施是非常重要的，那么预防白癜风的方法都有哪些呢?下面看看北京国丹白癜风医院专家的介绍。
1.减少接触有害物质
应避免接触某些酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂氢醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。职业性接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-2-甲胺盐酸盐等化学物质的人，都有可能发生职业性白斑的可能性。
2.减少从口进入有害物质
蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品，如铅等金属超标食品。
3.减少自呼吸道进入的有害物质
不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。
4.减少紫外线的照射
长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜。
以上就是介绍的白癜风的预防方法，这样就可以有效的减少这种疾病的发病，同时大家还应该注意，在发现这种疾病以后，一定要尽早的去医院进行确诊，选择科学的治疗方法来进行治疗，这样才能更快的战胜这种疾病。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
