白癜风是较为复杂的皮肤病，因此在平日里做好白癜风的日常保健十分重要，还可以减少白癜风病发，了解更多的白癜风预防措施对病情康复有很大帮助，下面就为大家介绍白癜风患者如何做好平日的保健。
遵守医嘱
按时、按量服药抹药，不得擅自改变剂量和时间，在治疗中如遇到突发情况，例如感冒、发烧、外伤、过敏等，应与医生保持联系，或者及时就医，以便正确处理突发事情，这就是白癜风患者平日要做好的保健之一。
良好心态
白癜风疾病更多的是由外在表象影响着精神和心理，需要及时排解生活中不如意的情绪，因此，要重视心理素质修养，学会排压解乏，不要堆积矛盾和压力，这对病情会产生不利因素，要有良好阳光的心态，积极乐观的人生态度。
合理膳食
禁食海鲜、维生素C、鸡肉羊肉、可多食维生素B族类食物，禁食辛辣刺激食物、以清淡营养应季食物为主，多补充微量元素，可食用坚果类食物，提高自身营养，给身体提供所需能量。
以上就是白癜风患者如何做好平日保健知识，做好平日护理工作，对病情康复有极大帮助，早发现早治疗才能早康复，请选择正规医院做科学检查，采用适合自己的诊疗方案，祝您早日康复。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
