白癜风是一种由于皮肤色素缺失而引起的皮肤性疾病，发病率高，且易发于各个年龄阶段的人群。而在白癜风患者中，孕期白癜风患者是尤其需要注意的。因为白癜风本就会使人体免疫力下降，而女性在妊娠期抵抗力会有所下降，很有可能导致病毒入侵身体，诱发疾病，比如白癜风就可能出现，那么孕期预防白癜风的措施都有哪些呢?
1、注意调整心态
女性在孕期除了身体上的变化外，心理上的变化也非常明显。为了预防白癜风的发生，在孕期一定要注意调整好心态，保持积极乐观的心情，避免压抑、暴躁等情绪的产生，这样才能远离白癜风。
2、拒绝吃辛辣刺激食品
孕期白癜风患者应尽量少吃或者不吃辛辣刺激食品，因为这样对身体的刺激比较大，很有可能会瞬间降低身体的免疫力。在孕期，患者应该少吃一些辛辣食物，避免刺激胎儿、诱发白癜风，给胎儿的成长造成不利影响。
3、经常吃水果
孕期白癜风患者平时可以多吃水果来提高身体的免疫力，但是维生素c含量丰富的水果除外，因为维生素c很容易影响体内黑色素的形成，从而诱发白癜风。其次，在孕期食用水果可以让人保持心情愉悦，从而缓解孕期出现的压力，提高免疫力，预防白癜风。
4、注意补充营养
由于孕妇属于特殊人群，所以对营养物质的需求也就更高，所以家人应该尽量保证孕妇摄取丰富的营养物质。如果在孕期出现偏食、挑食的情况，导致孕妇对一些食物的排斥，家人可以将这些食物加入到其他食物里面，或者换一种做法，制作成其他食物，尽可能让孕妇食用，保证每日摄入足够的营养。只有营养均衡才能保证孕妇体内微量元素的均衡，从而预防白癜风的发生。
女性在孕期一定要注重补充营养，多吃蔬菜水果，增强免疫力，每天保持愉快的心情，保证规律的作息，以及健康的生活习惯，这样才能远离白癜风的侵扰。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
