哪些是白癜风的日常护理小常识?
一、调整饮食，注意饮食禁忌
白癜风患者的日常饮食并不是无所不吃的，是有一定的禁忌的。如果把握得当，那么病情可以得到控制，如果把握不好，那么可能导致白斑扩大。
1.白癜风患者的饮食应该禁忌海鲜味食物，这些食物大多数属于发物，在白癜风患者进食大量发物以后，会导致白癜风的病情加重。
2.白癜风患者平时应多吃坚果类食物，比如常见的核桃、花生、杏仁等，这些食物中富含丰富的维生素E，有利于疾病的康复。
3.白癜风患者不要吃辛辣刺激的食物，这样会导致皮肤瘙痒，加重白癜风的症状。
二、保持良好的作息习惯，具有稳定的情绪
1.不能情绪过于激动或者过于抑郁，这对于病情的恢复是极为不利的。保持情绪平和是关键。
2.一定要劳逸结合，作息规律，不要熬夜。
三、注意对皮肤应额外保护
1.不要穿紧身的衣服。要穿舒适的纯棉衣物，并且勤于更换。
2.避免皮肤出现外伤，也不要用力揉搓白斑的部位。
3.避免长期在强烈的阳光下暴晒。
4.如果出现湿疹、神经性皮炎应尽早进行规范治疗，避免演变为白癜风。
5.不要接触酚及酚类化合物，这些物质有毒有害，对皮肤是一种刺激，能诱发白癜风。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
