白癜风是一种以黑色素丢失和白斑形成的皮肤疾病，随着病情发展，皮损颜色逐渐变白，范围不断扩大，会给白癜风患者带去很大的痛苦。
秘诀一 合理健康的饮食
合理、健康的饮食才能够更好的帮助白癜风治疗，因此白癜风患者平时要多吃一些对白癜风恢复有帮助的食物，少吃辛辣刺激、易发性和白癜风患者禁食的食物，尤其是富含维生素C丰富的食物要限制，因为维生素C会影响黑色素的合成。
秘诀二 注意皮肤防护
皮肤很容易受到外界一些因素的刺激，尤其是白斑处的皮肤，因此白癜风患者要对自己的皮肤多注意护理，尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，尤其是酚类化合物，接触这些化学物质是导致手部白癜风的一个重要病因。
秘诀三 适当的运动
适当的运动可以促进白癜风患者的营养代谢，在运动中出汗使体内的有害物质及时地排出体，还可以调节内脏功能，可以促进自身的新陈带谢，促进血液循环，提高血氧分压，使机体的免疫能力和抗病能力得以增强，患者能够更好的抵御一些外界的刺激伤害，避免病情加重而导致白癜风病症的扩散。
秘诀四 保持乐观的心态
由于生活压力和工作压力的原因，造成部分人的心情压抑，有可能就会导致内分泌失调或者新陈代谢紊乱，而精神因素反过来又会诱发或加重病情。所以，在生活中患者要学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合，尽量保证充足的睡眠，更应该时刻保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪诱发疾病的出现或加重疾病症状的情况。
秘诀五 充足的睡眠
熬夜是现在很多人都存在的不良生活方式，上网看视频、玩游戏，长时间会影响睡眠状况，长时间睡眠不充足会导致身体各器官功能紊乱，因而也可能导致白癜风的出现。
科学预防 根源治疗
过去，很多人把白癜风当成“不治之症”，现在随着医学水平的进步，通过深入挖掘、传承中医药文化，结合现代医学先进成果，白癜风是可防可治的。白癜风的精准医疗贯穿于疾病预防、检测、诊断、治疗、用药等各个方面，是一套完整的体系。北京国丹白癜风医院突破传统落后诊疗模式，把握疾病深度特征和药物高度精准性，根据白癜风治疗靶点，精准检测、分类、诊断，最终从血液和脏腑上源根同步精准治疗，为患者“量体裁衣”，给予个性化、精准治疗。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
