2017年7月22日是农历二十四节气之大暑，北京国丹白癜风医院王家怀主任认为，夏季不仅要养阳，更要防止肺肾亏虚，大暑养生，重在避暑、祛湿、解毒润肺。“小暑不算热，大暑正伏天”，时值大暑，炎热的程度到达高峰，在家或外出都要注意防暑降温。同时，大暑也是一年中阳气最盛之时，此时人体气血趋向体表，运用饮食的营养作用养生，还是减少疾病、防止衰老的有效方法。
大暑习俗大盘点
大暑是一年中最热的时节，也是农作物生长最快，各地旱、涝、风灾最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝等农业活动较为繁重的时节。尽管如此，“讲究”的中国人还是不忘在每年的这个日子里，忙里偷闲，举行各种民俗活动，在火热的夏季中寄寓对生活的美好希望。种种趣味盎然的大暑习俗，体现了人们追求身体健康的美好情感，也给我国丰富多彩的民间习俗增添了一抹不一样的色彩。
大暑疾病防治：冬病夏治 药食补养
在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病是较佳的治疗时机，在夏季养生中尤其应该细心调养，重点防治。北京国丹白癜风医院王家怀主任指出，所谓“药食同源”，合理掌握饮食护理和养生，对疾病也有辅助治疗的功效。
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