很多患者都知道白癜风在夏天的时候会扩散，于是就十分的注意护理，但是当天气慢慢的转凉，却不注意护理身上的白斑部位。虽然秋冬季的天气比较凉爽，没有强烈的紫外线照射，扩散的几率也比较低，但是也是会出现扩散的，下面是白癜风患者在秋冬季的时候需要注意的几点：
1、合理的饮食
进入秋天之后，患者要多吃一些对身体有益的食物，如多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充身体中的维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，起到清火解毒的作用。对于那些油腻、刺激性的食物，白癜风患者要做到少吃，特别是喜欢抽烟喝酒的朋友，要戒掉。
2、要适量的饮水
立秋后，气温逐渐降低，湿度逐渐减小，空气也变得逐渐干燥，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象，这就是人们常说的秋燥症。因此，秋季每日水的摄入量应达到2.5升，以维持水电解质代谢平衡，防止皮肤干裂。患上白癜风的人，还可以适量使用一些温和暴晒的护肤品，这样能够有效的防止皮肤受到外界的刺激，而诱发白斑的扩散。
3、充足的睡眠
天气没有夏天那么热了，我们的睡眠质量也得到了提高，这个时候患者朋友需要养成一个良好的生活习惯，做到早睡早起，充足的睡眠，对于提高患者自身的免疫力有一定的帮助。
4、要坚持治疗
虽然说白癜风症状在秋天的时候不是很明显，但是由于白癜风发病的原因比较复杂，所以在秋天的时候并不会停止发展。秋天患者想要早日脱离白斑的困扰，应保持一个积极的心态，来面对病情。同时养成锻炼身体的好习惯，锻炼身体可以增强自身的体质，有助于白斑的恢复。
秋冬季白癜风需要注意哪些地方?总之，我们不仅仅要了解白癜风秋冬季节要注意的常识，另外，还得在治疗白癜风过程中，能够做好对皮肤的护理工作，要知道白癜风这种病情比较复杂，想要治好可不是一件容易的事情，所以各个方面都要照顾到。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
