冬季寒风瑟瑟,空气也变得异常干燥,人体内的水分流失随之加快。皮肤瘙痒、皲裂,很多人因此不停的抓挠。对于白癜风患者来说,脆弱的皮肤怎能经得起这样的折磨。那么,冬季白癜风患者如何才能远离干燥?
北京国丹白癜风医院专家告诉白癜风患者冬季如何从科学饮食入手对抗干燥。
首先,要少吃盐
空气干燥对皮肤和呼吸系统伤害较大,容易诱发各种皮肤过敏疾病和呼吸道感染。如果饭菜中含盐量太高,可能降低黏膜抵抗疾病的能力,使细菌、病毒乘机而入,诱发炎症,从而降低身体免疫力,造成白癜风扩散。
其次,要多富含维生素E的水果
清润的水果通常富含维生素E,可以滋润皮肤。维生素E属于抗氧化剂,有利于人体新陈代谢,促进皮肤血液循环,增加皮肤水分补给。但是,在使用水果时,白癜风患者要注意避免富含维生素C的水果,避免阻碍黑色素细胞合成代谢。
另外,白癜风患者多喝水
皮肤干燥是因为缺水造成,因此,白癜风患者一定要注意多喝水。冬季要多喝温水,要想远离干燥,拥有水嫩皮肤,至少要 一天八杯水。
洗澡后要注意护肤
冬季皮肤干燥瘙痒症状出现后,很多人以为增加洗澡次数会减轻瘙痒症状。其实不然,洗澡多会增加皮肤深层水分的流逝,反而增加干燥情况。白癜风患者应根据气候及个人皮肤状况随时调整,注意洗澡后要积极护肤。
以上是北京国丹白癜风医院专家关于白癜风冬季科学饮食对抗干燥的介绍,希望大家能够了解,并在冬季做好以上工作,减少皮肤负担。专家表示,白癜风患者做好日常护理虽然不会对白癜风起到治疗作用,但是却可以促进治疗,因此,白癜风患者不要掉以轻心。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病,白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗,同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。