酸奶，相信大家应该都非常熟悉。我们都知道酸奶不仅味道“酸甜”可口，还含有多种酶，它显著的作用就是促进消化吸收。那白白们可以喝酸奶吗?下面我们就来说说吧：
酸奶具有很高的营养价值
经过乳酸菌的发酵，其原料中的各种成份都发生了转化。蛋白质变成了人体中的“必要氨基酸”和肽类;脂肪和糖类在酶的作用下，结构发生了变化，更易为人体消化酶所利用;维生素B也有所增加，钙、磷、铁的利用率也大大提高了。故此，营养成分和营养价值均有很大程度的提高!
酸奶可以增强白癜风患者的免疫力
酸奶所含胆碱量较高，有降低、血液中胆固醇的作用，可预防心血管疾病。常饮酸奶能够刺激胃液的分泌，增强胃肠消化能力：促进新陈代谢，有利于营养物质的吸收。适当的多喝些酸奶可帮助白癜风患者改善肠道内的环境，调节生理机能，提高自身的免疫力，有助于白癜风患者的病情好转!
注意事项
1.白白们不可以将药和酸奶一起同服，这样不仅会减弱药效，还会对身体造成伤害。
2.不要空腹喝酸奶，饭后2小时。选择饭后饮用酸奶的话，益生菌就能充分发挥作用，帮助肠胃蠕动及抵抗有害菌，让肠道更加健康。
3、注意酸奶保质期。另外，虽然酸奶味道“酸甜”，但并非所有酸甜的食物都适合白白们，比如桔子、西红柿、山楂、猕猴桃等富含维生素c的食物，白白们要尽量少吃哦。
温馨提示：适量喝酸奶对“白白”患者是有好处的。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物;同时应忌食辣椒、酒类、Vc等刺激性食物。此外，患者在喝酸奶的时候要仔细挑选适合自己的口味，不要盲目的选择产品。只有白癜风康复了，饮食才没有诸多禁忌。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
