健康的心态可以辅助治疗，不良的心态则会阻碍治疗效果。因此，白癜风患者要注意调节自己的心理。那么，如何调节白癜风患者的负面心理?下面听听冯素莲医生的建议：
1、学会释放压力。随着生活节奏的加快，人们面临的压力也越来越大了，这就要大家学会自我释放压力，而白癜风患者需要面对的压力更是相对常人更多一些，不要把愁苦憋在心里，适当的放松有利于白癜风的治疗。
2、多和朋友沟通。与朋友或是家人诉说也是一种调节情绪的方法，把自己的愁苦多跟家里人或是朋友说说，通过诉说把不良情绪释放出去，这样可以有效缓解病情。
3、听些舒缓的音乐。一些舒缓的音乐，可以让患者的情绪更加的平和，让患者心情放轻松，可以有效地缓解患者的压力，辅助治疗。
4、适当的运动。适当的做一些体育锻炼，不仅可以保证患者提高自身的免疫力，也可以让患者在运动中释放心理的压力和不良情绪。
北京国丹白癜风医院温馨提示：惊恐、恼怒、焦躁、忧愁、沮丧、悲哀等不良情绪会阻碍病情的恢复，患者要学会调节自身的情绪，一个好的心情可以辅助治疗，可以让治疗更有效果。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
