白癜风的影响因素很多，而精神因素对白癜风的影响很大。如果人长期处于紧张的状态下，体内的神经介质就会增加，酪氨酸的消耗会加剧，进而影响到黑色素的合成。那么，患了白癜风心理压力大怎么办呢?
首先，注意放松心情。当疾病发生后，人们要多出去走走，出去散散步、做做操，千万不要闷在家中，还可以多找朋友聊聊天。如果白癜风患者整日自己待在一个房间内，那就很容易钻牛角尖，因此白癜风患者在进行治疗的时候，一定要多和朋友聊聊天，多外出散散步，这样可舒缓心中的压力，从而减轻病情。
其次，学会转移不良情绪。当人们患上白癜风后，要注意调节情绪，学会转移不良情绪的方法。一般情绪的转移有助于缓解抑郁的状态，白癜风患者可以根据自己的兴趣爱好，如画画、学习等，转移不良情绪，缓解心理压力。
另外，找心理医生辅导。如果患者自己走不出心理阴影，还找心理医生进行治疗，心理医生会对人的心理进行分析，帮助患者摆脱抑郁情绪，这样也就有利于白癜风的治疗。
北京国丹白癜风医院温馨提示：大量的临床病例证明，精神紧张或者心理压力过大，对白癜风患者来说，是非常不利的，可能影响到病情的恢复，因此人们要注意调节自己的不良情绪。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
