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3·12植树节|全民植树,给健康一点“颜色”看看

来源:北京国丹白癜风医院 发布时间:2017-03-12 点击数:587

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暖春三月,草长莺飞。3月12日,又到一年一度的植树节,2017年是第39个植树节。植树节的目的是为了鼓励全国各族人民植树造林,绿化祖国,改善环境,造福子孙后代。每年这个时候都会有不少市民参加义务植树,体验劳动的快乐和植树的成就感。除此之外,北京国丹白癜风医院专家高汝辉指出,植树造林创造绿色健康环境的同时也是一项有益于身心健康的活动。

植树造林,绿色环保新时尚

早春时节,春意萌发,种树和赏花一样,成为人们的踏青活动,透着时尚清新的气息。邀朋友,携家人植树也成了十分有趣的户外方式。不仅能得到放松,还能增进感情交流,最重要的是为环保出一份力,也让给健康一点“颜色”。

树是生命所依存环境中的重要部分,植树有诸多好处。首先,对于“霾”的治理,植树造林就是很好的手段:树木在生长过程中,由于光合作用,能吸收大量二氧化碳等有害气体,从而使空气得到净化。其次,对于嘈杂的都市来说,树林还能减少噪音污染,提高学习、工作效率。此外,树木的分泌物能杀死细菌,减少疾病,对生活等方面都有很大的好处。城市的绿化还可以减低温度,和提高湿度,遮挡烈日的阳光,使人舒爽。植树过程中还能锻炼身体,一举多得,益处多多。

义务植树精彩回顾:


【北京国丹白癜风医院医护人员义务植树】


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适量运动 给健康一点“颜色”

俗话说“四肢发达,大脑平滑”,适当的锻炼可以提高人体的免疫能力,不仅能抵御疾病的发生,还利于疾病的恢复。皮肤发红,过敏;皮肤发黄,营养不良;皮肤长白斑、黑斑,脏腑代谢紊乱与血液毒素累积......皮肤也常常以各种颜色新号提醒着我们的身体的各项机能被破坏,如散步、慢跑、瑜伽、广场舞等保持日常的适量运动,对与强身健体好处颇多。

高汝辉主任表示,植树也是锻炼身体的一种方式,既能与大自然亲密接触,呼吸新鲜空气,又能让身体适当活动,微微出汗。所以在植树节去郊外植树,也是春季活动中较受欢迎的一种方式。当然,植树的数量、活动程度则因人而异。

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春季是白癜风的高发季,一方面,春季阳光照射逐渐强烈,白癜风患者过度阳光暴晒,会损伤黑色素细胞,进而诱发白斑。另一方面,春季人体内代谢加快,黑色素容易“供应不足”,出现白斑。此外,白癜风患者的免疫力通常要比正常人低,春季细菌繁殖很容易使疾病入侵,身体抵抗力不足,负担过重会加重白斑。因此,白癜风患者在做好防护措施的前提下,还要留心身体白斑变化,遵医嘱定期复查,及时做好白癜风疾病预后管理。

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