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白癜风患者闷睡的危害

2018-06-25 浏览 1144 次 作者:金华

北京国丹白癜风医院医学医生指出,白癜风患者闷睡至少有四大危害:

1、会使人体的各种生理代谢活动水平降到低,造成人体各种感受功能的减退。

2、会破坏人体的生物钟节律,使内分泌激素出现异常。

3、会导致节后精神不振,情绪低落,作息规律颠倒,影响上班后正常的工作和生活

4、严重者还会导致脑供血不足。原因是由于长时间处于睡眠状态后,人体的血液循环失去了原来的规律性,导致脑组织供血不足。还有可能引发其他疾病,对肌肉、关节和泌尿系统产生不利影响。

医生建议,在春节放假期间,人们在疲劳过后不但不能过度补觉,而且应当抓紧机会调整节日睡眠规律,逐步恢复正常,慎防造成睡眠障碍。

睡眠障碍的国际分类标准分为三类:第一类是睡眠不足,包括失眠、入睡困难、早醒和继睡困难;第二类,也就是人们所说的赖床,在临床上被称为发作性睡病;第三类是指不正确的睡眠形式,如打呼噜、呼吸暂停、梦惊、惊跳、梦游和莫名其妙的夜醒等。

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际公认的三大健康标准。临床研究表明,一名成年人每天的睡眠时间应该在6个小时到9个小时之间,具体时间应视个人的具体情况而定,睡得过少或过多都不利于健康。

白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病,白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗,同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。

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